efek lampu menyala ??

# Jangan  tidur dengan lampu menyala #

                                               

Tahukah kamu kenapa??? Silahkan baca selanjutnya di artikel ini…

Mungkin buat kamu yang takut suasana gelap dan tidak bisa tidur tanpa ada sinar lampu, hal ini bisa diganti dengan mengggunakan bola lampu yang suram seperti warna merah atau kuning…

Para peneliti menemukan bahwa tubuh perlu suasana gelap dalam menghasilkan zat kimia pelawan ‘kanker’. Bahkan ketika menyalakan lampu toilet, begadang, bepergian melintas zona waktu, lampu – lampu jalanan bisa menghentikan produksi ‘zat melatonin’. Tubuh kita membutuhkan zat kimia untuk mencegah kerusakan DNA dan tidak diproduksinya zat melatonin akan membuat fungsinya tidak berjalan dengan semestinya. Zat melatonin  ini akan menghentikan asam lemak menjadi tumor dan juga menghambat pertumbuhannya.

Prof. Russle Reiter dari Texas University yang memimpin penelitian tersebut mengatakan “ sekali anda tidur dan tidak mematikan lampu selama 1 menit, otak anda akan segera mendeteksi bahwa lampu menyala seharian dan produksi melatonin menurun.

Sebuah konferensi tentang anak penderita leukemia diadakan di London menyatakan bahwa banyak orang menderita kanker akibat terlalu lama memakai lampu waktu tidur di malam hari dibanding dengan tidak pernah memakai lampu waktu tidur. Jumlah anak –  anak menderita sakit leukemia naik menjadi 2 x lipat dalam kurun 40 tahun terakhir. Dan kira – kira 500 anak muda(dibawah usia 15 tahun) didiagnosa menderita penyakit ini pertahun dan sekitar 100 orang meninggal.

Zat melatonin ini diproduksi pada jam 9 malam sampai 8 pagi. Penelitian terdahulu menunjukkan bahwa orang – orang yang palin rentan diserang dalah pekerja shift yang memiliki resiko terkena kanker payudara.  Kenyataannya pada orang – orang buta tidak rentan terhadap melatonin sehingga memiliki resiko yang lebih rendah terkena penyakit kanker.

Nah sekian dulu bocoran tentang kesehatan kali ini, so… buat kamu yang selama ini tidur dengan lampu menyala silahkan dipertimbangkan lagi demi kesehatan kamu…. (sekar,2010 : 161)

so ????

Add caption